選對一夜好眠 究竟如何選擇適合自己的枕頭?

人的一生中有三分之一的時間處在睡眠狀態,但對於每天都得打交道的寢具,人們卻往往重視度不高。如果一覺醒來精神不佳、渾身酸痛,甚至發生落枕,那很可能就是每天睡覺的枕頭出了問題。基本上,好的枕頭要能符合頸椎的生理曲度,才能有效解除頸部的疲勞,避免長期姿勢不良造成的傷害。而在選擇枕頭的時候,高度和材質都是必須考量的因素。

如何挑選一條好的羽絨被?

天氣冷的時候,如果想保暖又不想蓋太重的被子,這時,羽絨被就是不錯的選擇了!說起羽絨被,它可以說是所有被子中最輕盈的一種,觸感有彈性,極為柔軟舒適 。 不過市面上羽絨被品質不一,如何區分優劣?還有一種名稱相近的 「 羽絲絨被 」 ,那又是什麼材質呢?